Las paralelas es un aparato de gimnasia que solo usan los gimnastas masculinos. En dos barras paralelas de madera el gimnasta realiza series de balances, giros y vuelos (solo las manos tocan las barras). Este aparato requiere de muchísima fuerza y coordinación.
La gimnasia aeróbica da beneficios increíbles al ser humano ya que permite por medio de su entrenamiento la disminución de riesgos de enfermedades al sistema cardiovascular y respiratorio
en la gimnasia olimpica tanto para los hombres como las mujeres se trabaja en el ritmo sincronizacion como flexibilidad,velosidad, fuersa general y equilibrio.
el caballete con arsones es utilisado para desarroyar diferentes tipos de mobimientos equilibrados y bien coordinados
